| Tenho observado que, as vezes, quando este corpo se machuca e sente muita dor, se fixo a mente no centro crístico (a sede do olho único da consciência divina e da percepção espiritual, no ponto entre as sobrancelhas, do qual Jesus disse: "Se, portanto, teu olho for único, todo o teu corpo estará cheio de luz". -Mateus, 6:22 -. Figuras de Santos em comunhão divina freqüentemente são mostradas com os olhos voltados para esse centro...) - quer dizer, se me identifico mais com Deus e menos com o corpo - não há dor.
Portanto quando vier a dor, concentre-se no centro crístico. Isole-se mentalmente da dor; Desenvolva maior força mental. Seja firme interiormente. Quando você estiver sentindo dor, diga intimamente: "Não me dói". Quando algo doer, perceba-o como algo que precisa de cuidado, mas não sofra com isso. Quanto mais você se concentrar no poder da mente, mais sua consciência do corpo se desvanece.
"Dor e prazer são transitórios" [dizia Sri Yukteswar a seus discípulos]. "Suporte, com calma, todas as dualidades, tentando, ao mesmo tempo, colocar-se fora do alcance da influência delas." Em meio a condições negativas, faça "oposição", pensando e agindo de modo construtivo e positivo. Pratique TITKSHA (capacidade de suportar com equanimidade mental), quer dizer, a atitude de não ceder às experiências desagradáveis, mas resistir a elas sem se deixar incomodar mentalmente.
" A constante comunhão com o Infinito através dos métodos científicos de Self -Realization Felowship, encherá teu coração de amor divino. Os ensinamentos de Self-Realization Felowship constituem uma grande dádiva divina que foi enviada ao mundo por Jesus Cristo e Mahavatar Babaji, com o objetivo de demonstrar a unidade existente entre o cristianismo original e a yoga original, e proporcionar a comunhão real com Deus a todos os homens da terra. S.R.F oferece este ensinamento, este método científico que jamais antes havia sido proporcionado ao mundo. Todo aquele que receba esta mensagem com o coração receptivo, não caminhará insatisfeito. Seu coração se converterá em um maravilhoso cálice de realização que se expandirá gradualmente, para receber o oceano do Infinito, o poder do Espírito Eterno." Paramanhansa Yogananda
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